1. On a Micro Diet
2. Message from Lonnie
3. Drug Man
4. Windowpane
5. Two Souls Dance
6. Have You Ever Chased a Lightbeam?
7. On a Micro Diet 2
8. Food for the Boogieman
9. First Day of Peace (Short Version)
Nieprzewidywalny, halucynogenny blues, mocno zakorzeniony w undergroundowych eksperymentach lat siedemdziesiątych. Muzyka sprawiająca wrażenie improwizowanej, nieuporządkowanej, granej od niechcenia, tworzonej pod wpływem wizji i sama wizje wywołująca. Hipnotycznie wciąga.
Pierwszy od niemal 5 lat nowy album najlepszych uczniów Paula Simona przynosi finezyjną mieszankę rockowej energii, delikatnych melodii i pomysłowych aranżacji z użyciem smyczków i instrumentów dętych.
Ponad 20 lat od kapitalnego debiutu "A Sleep In The Back", Guy Garvey z ekipą wciąż w olimpijskiej formie. Na płycie znajdziecie wszystko za co kochacie Elbow, jeśli nie kochacie, ta płyta tego pewnie nie zmieni.